ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸੈਂਡਪਿਟ ਕਸਰਤ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ?

1. ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ
ਰੇਤ ਨਾਲ ਖੇਡਣਾ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਸੁਭਾਅ ਹੈ।ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਰੇਤ ਨਾਲ ਖੇਡਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ।ਰੇਤ ਨਾਲ ਖੇਡਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰੇਤ ਨੂੰ ਸਟੈਕ ਕਰਨਾ, ਰੇਤ ਨੂੰ ਬੇਲਚਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਰੇਤ ਨੂੰ ਸਟ੍ਰੋਕ ਕਰਨ ਵਰਗੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
2. ਕੁਦਰਤ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ
ਫੌਕਸ ਸਪੋਰਟਸ ਹੁਣ ਤੋਂ ਚੁਸਤ
ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ
ਫੌਕਸ ਸਪੋਰਟਸ ਹੁਣ ਤੋਂ ਚੁਸਤ
ਮਾਪੇ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਰੇਤ ਵਿੱਚ ਖੇਡਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਰੇਤ ਵਿੱਚ ਖੇਡਣਾ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ-ਬੱਚੇ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੈ।ਬੀਚ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਲਿਆਓ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਰ ਛੱਡੇ ਬਿਨਾਂ ਰੇਤ ਵਿੱਚ ਖੇਡਣ ਦਿਓ!ਕੁਦਰਤ ਤੋਂ, ਕੁਦਰਤ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ.ਇਹ ਬੀਚ ਪਾਰਕ ਦੂਜੇ ਖੇਡ ਮੈਦਾਨਾਂ ਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰਾ ਅਨੁਭਵ ਹੈ।
3. ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰੋ
ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਬੁੱਧੀ ਦਾ ਧੁਰਾ ਹੈ।ਰੇਤ ਨਾਲ ਖੇਡਣ ਦਾ ਕੋਈ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤਰੀਕਾ ਅਤੇ ਅਟੱਲ ਨਤੀਜਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕਲਪਨਾ ਅਤੇ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਜਗ੍ਹਾ ਦਿਓ।ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਖਿਡੌਣੇ ਪਾਓ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖੇਡਣ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ "ਕਾਢ" ਕਰਨ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਰਚਨਾਤਮਕ ਚੇਤਨਾ ਅਤੇ ਯੋਗਤਾ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਧੇਗੀ।
4. ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਰੇਤ ਨਾਲ ਖੇਡਣਾ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਦੀ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਭਾਵਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਬੱਚੇ ਅਜੇ ਵੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਰੇਤ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਖੇਡਦੇ ਹਨ।ਤਿਲਕਣ ਵਾਲੀ ਰੇਤ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਹਿਸਾਸ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖੇਡ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੰਜਮ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਮੂਡ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇਗਾ।ਉਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਪਿੱਛੇ ਹਟਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹਨ, ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
5. ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਸੁਰੱਖਿਆ
ਗੰਦੀ ਗਾਦ ਅਤੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਦਾਣਿਆਂ ਲਈ ਪੌਦਿਆਂ ਦੀ ਰੇਤ (ਕੈਸੀਆ) ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ, ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।ਤਲਛਟ ਦੀ ਥਾਂ ਰੇਤ ਲਗਾਉਣਾ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਖੇਡਣ ਦਾ ਫੈਸ਼ਨ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ।ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤਲਛਟ ਨਾਲ ਖੇਡਣਾ ਬਹੁਤ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੱਪੜੇ ਨੂੰ ਦਾਗ ਲਗਾਉਣਾ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਪੌਦੇ ਦੀ ਰੇਤ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਡੀਟੌਕਸਫਾਈ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ।